Diario de jpepo, 22 ago. 17

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Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2017:

1328 kcal

Grasa: 23,76g | Prot: 138,86g | Carbh: 133,08g. Desayuno: Danone Yogurt Natural Light Endulzado, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Selecta Harina Multicereal, Calo Leche en Polvo, Huevo, Ideal Pan Arabe Blanco, San Jose Jurel al Natural. Almuerzo: Hígado de Ternera, Zapallo, Miraflores Arroz Integral, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Lentejas, Zanahoria. Cena: Peras, Zanahoria, Coles de Bruselas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Calo Leche Descremada. más...

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Comentarios

Que rico! Qué es ?'

22 ago. 17 por el miembro: polliamarilla

hola son waffles integrales , con salsa de chocolate y frutillas. para mas ideas y recetas saludables sigueme en instagram https://www.instagram.com/jp_alvarezc/

22 ago. 17 por el miembro: jpepo


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