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Comienzo del Gimnasio en Top Fitness Center
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2421 kcal
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Grasa: 66,02g | Prot: 107,48g | Carbh: 364,67g.
Desayuno: Yogurt Griego Tradicional, Plátano, Jif Creamy Peanut Butter, Fuchs Pan Molde Integral, Loncoleche Leche de Soya Chocolate, Yosoy Leche de Soya, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Mangos, Leche de Soya con Sabor a Chocolate, Zanahorias Pequeñas, Manzana, Papa Cocida, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Powerade Naranja, Plátano, Delicia Yogurt Griego Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Queso, Fuchs Pan Molde Integral, Pil Leche Entera en Polvo Instantanea. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de christian_ss
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