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🍔🍔🍰🍪😬😬😬
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2105 kcal
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Grasa: 99,08g | Prot: 96,01g | Carbh: 213,54g.
Desayuno: Azúcar, Sanabel Tortilla Siria Multigrano, Colun Queso Gouda, Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Loncoleche Protein Milk, Nescafé Tradición. Almuerzo: Watt's Néctar Selección Mango Maracuyá, Hellmann's Mayonesa Light, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Ensalada Mixta. Cena: Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Sanabel Pan Pita Blanco, Colun Queso Gouda, Watt's Néctar Selección Mango Maracuyá. Pasa Bocas / Otros: Sanissimo Salmas , Solen Winergy Peanut. más...
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1438 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Compras - 10 minutos, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas y 31 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de eliza_escarate
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