|
Cada vez masss cerca 💪❤️💪 Happy Feliz.
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
944 kcal
|
Grasa: 20,36g | Prot: 44,84g | Carbh: 151,49g.
Desayuno: Svelty Leche Descremada en Polvo, Arándanos, Café Descafeinado, Quaker Avena Instantánea, Soprole Yoghurt Batido. Almuerzo: Melón , Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Wasil Porotos. Cena: Manzana. Pasa Bocas / Otros: Queso Gouda o Edam, Marraqueta, Naranjas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Yosenira
|