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ceciliactoro
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14 ene. 16
Diario de ceciliactoro, 14 ene. 16
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Ejaleeeeeeee
55,3 kg
Disminuído hasta ahora:
22,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 enero 2016:
645 kcal
Grasa: 17,61g | Prot: 7,65g | Carbh: 106,04g.
Desayuno:
Nestle Galletas Tritón Vainilla, Mermelada, Lipton Yellow Label Tea, Daily Gotas Endulzante, Marraqueta sin Miga, Nestlé Chamyto.
Almuerzo:
Queso crema heritage, Sopa de lechuga.
Pasa Bocas / Otros:
Nestlé Nestlé Chandelle Tourbillon, Queso crema heritage, Sopa de lechuga.
más...
1624 kcal
Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Durmiendo - 7 horas, Ducharse - 20 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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14 ene. 16 por el miembro:
Shajax
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