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Tzatziki Sauce
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Rendimientos:
6 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
5 mins
Comida tipo:
Salsas y Condimentos
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
lettygaylor
Tzatziki Sauce
A delicious sauce that goes great paired with fish.
Ingredientes
1/4 cucharadita salt
1 cucharadita lemon peel
1/2 cup cucumber, peeled, grated
1/2 cup plain Greek yogurt
Instrucciones
Combine all ingredients and refrigerate until ready to use.
68 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
Thank you for noting the amount per serving.
12 mar. 20 por el miembro:
Amthemama
Makes 6-2 tbsp. servings
31 mar. 15 por el miembro:
lettygaylor
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Resumen Nutricional:
Hay 11 calorías en una porción de Tzatziki Sauce.
Desglose de Calorías:
2% grasa
, 34% carbh, 64% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
47 kj
11 kcal
Proteína
1,9g
Grasa
0,02g
Grasa Saturada
0,002g
Grasa Poliinsaturada
0,001g
Grasa Monoinsaturada
0g
Grasa Trans
0g
Colesterol
1mg
Carbohidratos
1,02g
Fibra
0,1g
Azúcar
0,9g
Sodio
104mg
Potasio
34mg
1%
de IDR*
(11 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (34%)
Grasa (2%)
Proteína (64%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
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