Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 vaso de yogurt (130 g)
por porción
Energía
331 kj
79 kcal
Proteína
10,00g
Grasa
2,10g
Grasa Saturada
1,330g
Grasa Poliinsaturada
0,050g
Grasa Monoinsaturada
0,610g
Grasa Trans
0,090g
Colesterol
12mg
Carbohidratos
5,20g
Azúcar
4,20g
Sodio
65mg
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Última actualización: 15 mar. 22 07:43
4%
de IDR*
(79 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (26%)
 
Grasa (24%)
 
Proteína (50%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
79
Grasa
2,1g
Carbh
5,2g
Prot
10g
Hay 79 calorías en 1 vaso de yogurt (130 g).
Desglose de Calorías: 24% grasa, 26% carbh, 50% prot.

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