Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza, sin hueso, cocido

Costillas de Cerdo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, sin hueso, cocido
por porción
Energía
2215 kj
529 kcal
Proteína
38,78g
Grasa
40,43g
Grasa Saturada
14,838g
Grasa Poliinsaturada
3,643g
Grasa Monoinsaturada
17,988g
Colesterol
161mg
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
342mg
Potasio
427mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
26%
de IDR*
(529 cal)
26% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (70%)
 
Proteína (30%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
529
Grasa
40,43g
Carbh
0g
Prot
38,78g
Hay 529 calorías en Costillas de Cerdo (1 taza, sin hueso, cocido).
Desglose de Calorías: 70% grasa, 0% carbh, 30% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeña (cocido, deshuesado) 99
1 mediana (cocida, deshuesada) 138
1 grande (cocida, deshuesada) 178
1 corte pequeño (producto después de cocido, deshuesado) 296
100 g 395
1 corte mediano (producto después de cocido, deshuesado) 415
1 porción (105 g) 415
1 taza, sin hueso, cocido 529
1 corte grande (3 costillas, tamaño variado) (cocido, deshuesado) 533

Tipos relacionados de Costillas:

Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa
Brochetas de Carne a la Parrilla (con Salsa)
Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre)
Brochetas de Res
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Tipos relacionados de Carne de Cerdo:

Carne de Cerdo Molida
Chuleta de Cerdo
Carne de Cerdo
Lomo de Cerdo
Cerdo Asado
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Véase también:

Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno
Costillas
Super Cerdo Costillar Deshuesado
Carne de Cerdo Molida (Cocida)
Chorizo de Cerdo Italiano
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