Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (105 g)

Costillas de Cerdo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (105 g)
por porción
Energía
1735 kj
415 kcal
Proteína
30,39g
Grasa
31,68g
Grasa Saturada
11,627g
Grasa Poliinsaturada
2,855g
Grasa Monoinsaturada
14,095g
Colesterol
126mg
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
268mg
Potasio
335mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
21%
de IDR*
(415 cal)
21% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (70%)
 
Proteína (30%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
415
Grasa
31,68g
Carbh
0g
Prot
30,39g
Hay 415 calorías en Costillas de Cerdo (1 porción).
Desglose de Calorías: 70% grasa, 0% carbh, 30% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeña (cocido, deshuesado) 99
1 mediana (cocida, deshuesada) 138
1 grande (cocida, deshuesada) 178
1 corte pequeño (producto después de cocido, deshuesado) 296
100 g 395
1 corte mediano (producto después de cocido, deshuesado) 415
1 porción (105 g) 415
1 taza, sin hueso, cocido 529
1 corte grande (3 costillas, tamaño variado) (cocido, deshuesado) 533

Tipos relacionados de Costillas:

Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa
Brochetas de Carne a la Parrilla (con Salsa)
Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre)
Brochetas de Res
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Tipos relacionados de Carne de Cerdo:

Carne de Cerdo
Carne de Cerdo Molida
Lomo de Cerdo
Cerdo Asado
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Véase también:

Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno
Costillas
Super Cerdo Costillar Deshuesado
Carne de Cerdo Molida (Cocida)
Chorizo de Cerdo Italiano
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