Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
218 kj
52 kcal
Proteína
1,13g
Grasa
3,46g
Grasa Saturada
0,507g
Grasa Poliinsaturada
0,487g
Grasa Monoinsaturada
2,244g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
5,3g
Fibra
2,7g
Azúcar
2,07g
Sodio
20mg
Potasio
272mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(52 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (37%)
 
Grasa (55%)
 
Proteína (8%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria
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Resumen Nutricional:

Cals
52
Grasa
3,46g
Carbh
5,3g
Prot
1,13g
Hay 52 calorías en Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria (100 g).
Desglose de Calorías: 55% grasa, 37% carbh, 8% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 taza 45
1 porción (87 g) 45
100 g 52

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Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria
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Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria
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Véase también:

Ensalada de Lechuga y Tomate
Refrescos de Cola (con Cafeína)
Salsa de Tomate
Sándwich de Galletas de Chocolate (con Crema de Relleno)
Hamburguesa con Tomate y/o Salsa de Tomate
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