| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
Energía
134 kj
32 kcal
Proteína
3,99g
Grasa
0,5g
Grasa Saturada
0,091g
Grasa Poliinsaturada
0,214g
Grasa Monoinsaturada
0g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
5,13g
Fibra
3,7g
Azúcar
0,51g
Sodio
291mg
Potasio
301mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (50%)
Grasa (11%)
Proteína (39%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
32
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Grasa
0,5g
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Carbh
5,13g
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Prot
3,99g
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Hay 32 calorías en Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina) (100 g).
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| Desglose de Calorías: 11% grasa, 50% carbh, 39% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Espinaca:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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