| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/4 taza
Energía
77 kj
18 kcal
Proteína
1,33g
Grasa
1,04g
Grasa Saturada
0,192g
Grasa Poliinsaturada
0,319g
Grasa Monoinsaturada
0,439g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
1,7g
Fibra
1,1g
Azúcar
0,19g
Sodio
132mg
Potasio
209mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (31%)
Grasa (44%)
Proteína (25%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
18
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Grasa
1,04g
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Carbh
1,7g
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Prot
1,33g
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Hay 18 calorías en Espinacas Cocidas (Frescas) (1/4 taza).
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| Desglose de Calorías: 44% grasa, 32% carbh, 25% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Espinaca:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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