Base de datos de alimento y contador de calorías  

Frutos Secos Tostados

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (28 g)
por porción
Energía
720 kj
172 kcal
Proteína
4,35g
Grasa
15,73g
Grasa Saturada
2,544g
Grasa Poliinsaturada
3,206g
Grasa Monoinsaturada
9,278g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
6,24g
Fibra
1,5g
Azúcar
1,23g
Sodio
86mg
Potasio
152mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
9%
de IDR*
(172 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (14%)
 
Grasa (77%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
172
Grasa
15,73g
Carbh
6,24g
Prot
4,35g
Hay 172 calorías en Frutos Secos Tostados (1 porción).
Desglose de Calorías: 77% grasa, 14% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (28 g) 172
1 onza 174
100 g 615
1 taza 886

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