Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
692 kj
165 kcal
Proteína
6,92g
Grasa
0,42g
Grasa Saturada
0,107g
Grasa Poliinsaturada
0,119g
Grasa Monoinsaturada
0,098g
Grasa Trans
0g
Colesterol
8mg
Carbohidratos
32,7g
Fibra
0,9g
Azúcar
6,77g
Sodio
646mg
Potasio
180mg
Última actualización: 11 may. 20 11:47
8%
de IDR*
(165 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (81%)
 
Grasa (2%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
165
Grasa
0,42g
Carbh
32,7g
Prot
6,92g
Hay 165 calorías en Nigiri de Atún (100 g).
Desglose de Calorías: 2% grasa, 81% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pieza 46
100 g 165
1 porción (140 g) 232

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Véase también:

Atún de Aleta Azul
Atún Aleta Amarilla
Atún Ligero (en Agua, Enlatado)
Atún Blanco (en Agua, Enlatado)
Panecillos de Salvado de Avena
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