| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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8 vainas (7,5 cm de largo)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
8 vainas (7,5 cm de largo)
Energía
123 kj
29 kcal
Proteína
1,9g
Grasa
0,1g
Grasa Saturada
0,025g
Grasa Poliinsaturada
0,026g
Grasa Monoinsaturada
0,016g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
6,68g
Fibra
3g
Azúcar
1,14g
Sodio
8mg
Potasio
288mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (76%)
Grasa (2%)
Proteína (22%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
29
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Grasa
0,1g
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Carbh
6,68g
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Prot
1,9g
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Hay 29 calorías en Okra (8 vainas).
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| Desglose de Calorías: 2% grasa, 76% carbh, 22% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Okra:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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