Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajada, gruesa
por porción
Energía
272 kj
65 kcal
Proteína
2,91g
Grasa
0,93g
Grasa Saturada
0,118g
Grasa Poliinsaturada
0,241g
Grasa Monoinsaturada
0,215g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
12,96g
Fibra
3,8g
Azúcar
0,73g
Sodio
130mg
Potasio
31mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
3%
de IDR*
(65 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (72%)
 
Grasa (12%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
65
Grasa
0,93g
Carbh
12,96g
Prot
2,91g
Hay 65 calorías en Pan de Centeno (Bajo en Calorías) (1 tajada, gruesa).
Desglose de Calorías: 12% grasa, 72% carbh, 16% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada, delgada 41
1 tajada 47
1 tajada, gruesa 65
100 g 203

Tipos relacionados de Pan de Centeno:

Tostadas de Pan de Centeno
Pan de Centeno
Centeno Mármol y Pan Integral de Centeno
  Ver Más Pan de Centeno Información Nutricional

Tipos relacionados de Pan:

Pan Multicereales
Pan Blanco
Bollos
Pan de Masa Agria
Pan de Trigo Integral
  Ver Más Pan Información Nutricional

Véase también:

Pan Integral de Centeno
Pan de Trigo (Bajo en Calorías)
Pan Crujiente de Centeno
Pan de Centeno Tostado
Pan de Viena o Francés (Incluye Masa Fermentada)
  Ver Más
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