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1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto)

Papa Cocida

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto)
por porción
Energía
1020 kj
244 kcal
Proteína
6,55g
Grasa
0,33g
Grasa Saturada
0,092g
Grasa Poliinsaturada
0,151g
Grasa Monoinsaturada
0,008g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
55,38g
Fibra
5,8g
Azúcar
3,09g
Sodio
525mg
Potasio
1402mg
Última actualización: 12 may. 20 06:03
12%
de IDR*
(244 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (89%)
 
Grasa (1%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Papa Cocida
 

Resumen Nutricional:

Cals
244
Grasa
0,33g
Carbh
55,38g
Prot
6,55g
Hay 244 calorías en Papa Cocida (1 grande).
Desglose de Calorías: 1% grasa, 88% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 80
1 taza 102
1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto) 115
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto) 143
1 porción (178 g) 143
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto) 244

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