Base de datos de alimento y contador de calorías

1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto) productos

Papas a la Plancha

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto) productos

Energía

403 kj

96 kcal

Proteína

1,13g

Grasa

5,01g

Grasa Saturada

0,642g

Grasa Poliinsaturada

2,467g

Grasa Monoinsaturada

1,674g

Colesterol

0mg

Carbohidratos

12,16g

Fibra

1,1g

Azúcar

0,81g

Sodio

161mg

Potasio

226mg

Última actualización: 21 ago. 07 07:33

Origen: FatSecret Platform API

de IDR*

(96 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (49%)

Grasa (46%)

Proteína (5%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Resumen Nutricional:

Cals

Grasa

5,01g

Carbh

12,16g

Prot

1,13g

Hay 96 calorías en Papas a la Plancha (1 pequeña).

Desglose de Calorías: 46% grasa, 50% carbh, 5% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción	Calorías
1 tajada	30
1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto) productos	96
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto) productos	130
1 porción (97 g)	179
100 g	185
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto) productos	194
1 taza	359

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Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara)
Papa Asada
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