Base de datos de alimento y contador de calorías

1 porción (97 g)

Papas a la Plancha

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 porción (97 g)

Energía

751 kj

179 kcal

Proteína

2,1g

Grasa

9,35g

Grasa Saturada

1,197g

Grasa Poliinsaturada

4,602g

Grasa Monoinsaturada

3,123g

Colesterol

0mg

Carbohidratos

22,69g

Fibra

2,1g

Azúcar

1,5g

Sodio

300mg

Potasio

421mg

Última actualización: 21 ago. 07 07:33

Origen: FatSecret Platform API

de IDR*

(179 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (49%)

Grasa (46%)

Proteína (5%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Resumen Nutricional:

Cals

179

Grasa

9,35g

Carbh

22,69g

Prot

2,1g

Hay 179 calorías en Papas a la Plancha (1 porción).

Desglose de Calorías: 46% grasa, 50% carbh, 5% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción	Calorías
1 tajada	30
1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto) productos	96
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto) productos	130
1 porción (97 g)	179
100 g	185
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto) productos	194
1 taza	359

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Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
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Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva)
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Véase también:

Ensalada de Papas Como Plato Acompañante
Papas (Cuerpo sin Cáscara, sin Sal, en Conserva)
Puré de Papas (Leche Entera Adicionada)
Papas Fritas (Saladas)
Ensalada de Papas
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