Base de datos de alimento y contador de calorías  

1/2 taza

Salvado de Avena

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/2 taza
por porción
Energía
484 kj
116 kcal
Proteína
8,13g
Grasa
3,3g
Grasa Saturada
0,624g
Grasa Poliinsaturada
1,3g
Grasa Monoinsaturada
1,117g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
31,12g
Fibra
7,2g
Azúcar
0,68g
Sodio
2mg
Potasio
266mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
6%
de IDR*
(116 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (67%)
 
Grasa (16%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
116
Grasa
3,3g
Carbh
31,12g
Prot
8,13g
Hay 116 calorías en Salvado de Avena (1/2 taza).
Desglose de Calorías: 16% grasa, 67% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 taza 231
100 g 246

Tipos relacionados de Harina de Avena:

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Avena Instantánea
Harina de Avena
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Tipos relacionados de Avena:

Avena
Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado)
Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado)
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Véase también:

Nutrisa Salvado de Avena
La Fuente Natural Salvado de Avena
Ecovida Salvado de Avena
Panecillos de Salvado de Avena
Pan de Harina de Avena
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