Base de datos de alimento y contador de calorías  

3 conjuntos pequeños (6 cm de diámetro)

Tomates

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
3 conjuntos pequeños (6 cm de diámetro)
por porción
Energía
206 kj
49 kcal
Proteína
2,4g
Grasa
0,55g
Grasa Saturada
0,126g
Grasa Poliinsaturada
0,369g
Grasa Monoinsaturada
0,139g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
10,7g
Fibra
3,3g
Azúcar
7,18g
Sodio
14mg
Potasio
647mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(49 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (74%)
 
Grasa (9%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Tomates Tomates Tomates
Ver Fotos

Resumen Nutricional:

Cals
49
Grasa
0,55g
Carbh
10,7g
Prot
2,4g
Hay 49 calorías en Tomates (3 conjuntos pequeños).
Desglose de Calorías: 9% grasa, 75% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 rebanada delgada/pequeña 3
1 tajada gruesa/larga (1,25 cm de espesor) 5
1 rebanada (1/4 tomate mediano) 6
1 conjunto pequeño (6 cm de diámetro) 16
100 g 18
1 la mitad de (6,5 cm de diámetro) 22
1 porción (123 g) 22
1 taza 27
1 taza, picados o en rodajas 32
1 grande entero (7,5 cm de diámetro) 33

Tipos relacionados de Tomates:

Tomates Rojos (Enlatados)
Tomates Cherry
Tomates Rojos
Tomate Triturado (Enlatados)
Tomate Verde
  Ver Más Tomates Información Nutricional

Tipos relacionados de Verduras:

Lechuga
Cebollas
Champiñones
Zanahoria
Espinacas
  Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

Esmeralda Tomates Enteros Pelados
Tomate de Árbol
Tomate Frito
Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria
Wasil Tomates en Trocitos
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Nuestra Cocina Palmitos en Rodajas
Wasil Pino Vegetal
Naturell Choclo en Granos
Dole Ensalada Bacon & Bleu
HUERTOS DEL RANCO Mix Italiano
Lider Choclo en Trozos


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.