Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 grande (cocida, deshuesada)

Trucha al Horno o a la Parrilla

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 grande (cocida, deshuesada)
por porción
Energía
2572 kj
615 kcal
Proteína
79,69g
Grasa
29,95g
Grasa Saturada
7,681g
Grasa Poliinsaturada
9,627g
Grasa Monoinsaturada
10,284g
Colesterol
226mg
Carbohidratos
1,34g
Fibra
0g
Azúcar
0,29g
Sodio
1190mg
Potasio
1740mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
31%
de IDR*
(615 cal)
31% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (1%)
 
Grasa (45%)
 
Proteína (54%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
615
Grasa
29,95g
Carbh
1,34g
Prot
79,69g
Hay 615 calorías en Trucha al Horno o a la Parrilla (1 grande).
Desglose de Calorías: 45% grasa, 1% carbh, 54% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica, sin hueso 32
1 filete (13,5 cm x 5 cm x 1 cm) 118
1 pequeña (producto después de cocido, deshuesado) 154
1 porción (85 g) 160
100 g 188
1 taza, trozos 256
1 mediana (cocida, deshuesada) 306
1 grande (cocida, deshuesada) 615

Tipos relacionados de Trucha:

Trucha Arco Iris (Críada)
Trucha Arco Iris Salvaje
  Ver Más Trucha Información Nutricional

Tipos relacionados de Pescado:

Pescado
Tilapia (Pez)
Pescado a la Parrilla
Pescado al Horno o Hervido
Mahi Mahi
Salmón al Horno o a la Parrilla
  Ver Más Pescado Información Nutricional

Véase también:

Trucha
Bagre al Horno o a la Parrilla
Abadejo al Horno o a la Parrilla
Cangrejo al Horno o a la Parrilla
Vieiras al Horno o a la Parrilla
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

FRIOSUR Lomito de Reineta Apanado
Pescaustral Pangasius
El Golfo Hamburguesa de Merluza (100g)
Nuestra Cocina Jurel en Agua
La Crianza Loin de Salmón
San Jose Medallón de Jurel en Salsa de Tomate


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.