Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, trozos
por porción
Energía
1070 kj
256 kcal
Proteína
33,14g
Grasa
12,46g
Grasa Saturada
3,195g
Grasa Poliinsaturada
4,004g
Grasa Monoinsaturada
4,277g
Colesterol
94mg
Carbohidratos
0,56g
Fibra
0g
Azúcar
0,12g
Sodio
495mg
Potasio
724mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
13%
de IDR*
(256 cal)
13% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (1%)
 
Grasa (45%)
 
Proteína (54%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
256
Grasa
12,46g
Carbh
0,56g
Prot
33,14g
Hay 256 calorías en Trucha al Horno o a la Parrilla (1 taza, trozos).
Desglose de Calorías: 45% grasa, 1% carbh, 54% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica, sin hueso 32
1 filete (13,5 cm x 5 cm x 1 cm) 118
1 pequeña (producto después de cocido, deshuesado) 154
1 porción (85 g) 160
100 g 188
1 taza, trozos 256
1 mediana (cocida, deshuesada) 306
1 grande (cocida, deshuesada) 615

Tipos relacionados de Trucha:

Trucha Arco Iris Salvaje
Trucha Arco Iris (Críada)
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Tipos relacionados de Pescado:

Pescado a la Parrilla
Salmón al Horno o a la Parrilla
Tilapia (Pez)
Mahi Mahi
Pescado
Pescado al Horno o Hervido
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Véase también:

Trucha
Bagre al Horno o a la Parrilla
Abadejo al Horno o a la Parrilla
Cangrejo al Horno o a la Parrilla
Vieiras al Horno o a la Parrilla
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