Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
78 kj
19 kcal
Proteína
1,4g
Grasa
0,21g
Grasa Saturada
0,051g
Grasa Poliinsaturada
0,103g
Grasa Monoinsaturada
0,019g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
3,89g
Fibra
1,3g
Azúcar
2,55g
Sodio
2mg
Potasio
304mg
Última actualización: 11 may. 20 09:05
1%
de IDR*
(19 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (68%)
 
Grasa (8%)
 
Proteína (24%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
19
Grasa
0,21g
Carbh
3,89g
Prot
1,4g
Hay 19 calorías en Zapallo Italiano (1 taza).
Desglose de Calorías: 8% grasa, 67% carbh, 24% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 16
1 taza 19
1 porción (125 g) 20

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