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Jurel Bajo en Sodio (80g) (San Jose)
por 1 trozo (80g) - Calorías: 115kcal | Grasa: 4,00g | Carbh: 0,00g | Prot: 20,00g
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Salmon en Trozos al Natural (San Jose)
por 1 porción (70g) - Calorías: 111kcal | Grasa: 4,80g | Carbh: 0,00g | Prot: 16,80g
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Medallón de Jurel en Salsa de Tomate (San Jose)
por 1 trozo (60g) - Calorías: 76kcal | Grasa: 3,30g | Carbh: 1,00g | Prot: 10,00g
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Atún Ligero (en Agua, Enlatado)
por 1 lata - Calorías: 191kcal | Grasa: 1,35g | Carbh: 0,00g | Prot: 42,09g
Otros tamaños:
1 taza, con trozos - 179kcal
, 100 g - 116kcal
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San Jacobo
por 1 unidad - Calorías: 463kcal | Grasa: 30,01g | Carbh: 20,58g | Prot: 26,56g
Otros tamaños:
1 porción - 463kcal
, 100 g - 330kcal
, más...
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Atún Blanco (en Agua, Enlatado)
por 1 lata - Calorías: 220kcal | Grasa: 5,11g | Carbh: 0,00g | Prot: 40,63g
, más...
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Atún en Aceite (Enlatado)
por 100 g - Calorías: 198kcal | Grasa: 8,21g | Carbh: 0,0g | Prot: 29,13g
Otros tamaños:
1 taza, con trozos drenados - 289kcal
, 1 lata (185 g), escurrido - 317kcal
, 1 porción - 168kcal
, más...
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Atún Aleta Amarilla
por 100 g - Calorías: 108kcal | Grasa: 0,95g | Carbh: 0,0g | Prot: 23,38g
, más...
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Atún de Aleta Azul
por 100 g - Calorías: 144kcal | Grasa: 4,9g | Carbh: 0,0g | Prot: 23,33g
, más...
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Aceite de Oliva
por 1 cucharada - Calorías: 119kcal | Grasa: 13,50g | Carbh: 0,00g | Prot: 0,00g
Otros tamaños:
1 cucharadita - 40kcal
, 100 g - 884kcal
, más...
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