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Col
por 1 taza, picada - Calorías: 21kcal | Grasa: 0,11g | Carbh: 4,97g | Prot: 1,28g
Otros tamaños:
1 taza, rallado - 17kcal
, 1 hoja, mediana - 6kcal
, 100 g - 24kcal
, más...
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Col Roja
por 1 taza, picada - Calorías: 28kcal | Grasa: 0,14g | Carbh: 6,56g | Prot: 1,27g
Otros tamaños:
1 taza, rallado - 22kcal
, 1 cabeza, grande - 352kcal
, 1 hoja - 7kcal
, más...
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Col Rizada
por 1 taza, picada - Calorías: 34kcal | Grasa: 0,47g | Carbh: 6,71g | Prot: 2,21g
, más...
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Col de Saboya
por 1 taza, rallado - Calorías: 19kcal | Grasa: 0,07g | Carbh: 4,27g | Prot: 1,40g
Otros tamaños:
1 libra - 122kcal
, 100 g - 27kcal
, más...
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Carne de Pavo Molida (Cocida)
por 100 g - Calorías: 235kcal | Grasa: 13,15g | Carbh: 0,0g | Prot: 27,36g
, más...
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Pasta Fresca (Cocida)
por 100 g - Calorías: 131kcal | Grasa: 1,05g | Carbh: 24,93g | Prot: 5,15g
, más...
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Ensalada de Col
por 1/2 taza - Calorías: 41kcal | Grasa: 1,57g | Carbh: 7,45g | Prot: 0,77g
Otros tamaños:
1 cucharada - 6kcal
, 100 g - 69kcal
, más...
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Col de China (Bok-Choy, Pak-Choi)
por 1 taza, rallado - Calorías: 9kcal | Grasa: 0,14g | Carbh: 1,53g | Prot: 1,05g
Otros tamaños:
1 cabeza - 109kcal
, 1 hoja - 2kcal
, 100 g - 13kcal
, más...
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Hojuelas de Avena (Cocida, Asada)
por 100 g - Calorías: 92kcal | Grasa: 0,62g | Carbh: 19,94g | Prot: 3,38g
, más...
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Carne de Pavo (Cocida, Asada)
por 100 g - Calorías: 170kcal | Grasa: 4,97g | Carbh: 0,0g | Prot: 29,32g
, más...
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