Espinacas Calorías e Información Nutricional

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Espinacas

por 1 taza - Calorías: 7kcal | Grasa: 0,12g | Carbh: 1,09g | Prot: 0,86g
Otros tamaños: 1 manojo - 78kcal , 1 hoja - 2kcal , 100 g - 23kcal , más... Info. Nutricional - Similar

Espinacas Cocidas (Frescas)

por 1 taza - Calorías: 74kcal | Grasa: 4,16g | Carbh: 6,81g | Prot: 5,33g
Otros tamaños: 1 porción - 37kcal , 100 g - 40kcal , más... Info. Nutricional - Similar

Espinaca (Dole)

por 1/2 taza (50g) - Calorías: 12kcal | Grasa: 0,00g | Carbh: 2,00g | Prot: 1,00g Info. Nutricional - Similar

Ensalada de Espinacas

por 1 taza - Calorías: 107kcal | Grasa: 4,82g | Carbh: 11,20g | Prot: 5,11g
Otros tamaños: 1 porción - 107kcal , 100 g - 145kcal , más... Info. Nutricional - Similar

Espinaca (Tottus)

por 100g - Calorías: 23kcal | Grasa: 0,40g | Carbh: 3,60g | Prot: 2,90g Info. Nutricional - Similar

Espinacas Congeladas (Lider)

por 1/2 taza (85g) - Calorías: 18kcal | Grasa: 0,10g | Carbh: 1,30g | Prot: 1,90g Info. Nutricional - Similar

Hojas de Espinaca (Punto Azul)

por 1 taza (85g) - Calorías: 20kcal | Grasa: 0,30g | Carbh: 3,10g | Prot: 2,40g Info. Nutricional - Similar

Crema de Espinacas (Gourmet)

por 100g - Calorías: 338kcal | Grasa: 7,20g | Carbh: 59,20g | Prot: 9,20g Info. Nutricional - Similar

Ravioles Ricotta Espinaca (Chef)

por 100g - Calorías: 282kcal | Grasa: 5,30g | Carbh: 47,80g | Prot: 10,70g Info. Nutricional - Similar

Empanadas Cocktail Espinaca Queso (Lider)

por 1 empanada (30g) - Calorías: 79kcal | Grasa: 3,10g | Carbh: 10,30g | Prot: 2,50g Info. Nutricional - Similar

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