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11 a 20 de 2003
Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)
por 100 g - Calorías: 171kcal | Grasa: 6,55g | Carbh: 0,0g | Prot: 26,29g
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Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada)
por 1 taza - Calorías: 75kcal | Grasa: 2,84g | Carbh: 8,58g | Prot: 3,62g
Otros tamaños:
1 lata - 182kcal
, 100 g - 31kcal
, 100 ml - 32kcal
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Bistec de Res
por 100 g - Calorías: 135kcal | Grasa: 4,62g | Carbh: 0,0g | Prot: 21,91g
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Aceite de Palomitas de Maíz Blanco
por 1 taza - Calorías: 55kcal | Grasa: 3,09g | Carbh: 6,29g | Prot: 0,99g
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Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa)
por 100 g - Calorías: 215kcal | Grasa: 15,0g | Carbh: 0,0g | Prot: 18,59g
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Hamburguesa de Pavo
por 100 g - Calorías: 233kcal | Grasa: 13,04g | Carbh: 0g | Prot: 27,13g
Otros tamaños:
1 empanada pequeña - 147kcal
, 1 empanada mediana - 217kcal
, 1 empanada grande - 261kcal
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Hígado de Ternera
por 100 g - Calorías: 140kcal | Grasa: 4,85g | Carbh: 2,91g | Prot: 19,93g
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Jugo de Naranja
por 1 taza - Calorías: 112kcal | Grasa: 0,50g | Carbh: 25,79g | Prot: 1,74g
Otros tamaños:
1 producido de fruta - 39kcal
, 100 g - 45kcal
, 100 ml - 47kcal
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Nueces de Soya
por 1 porción - Calorías: 55kcal | Grasa: 2,95g | Carbh: 3,89g | Prot: 4,09g
Otros tamaños:
1 paquete - 636kcal
, 1 taza - 438kcal
, 100 g - 471kcal
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Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada)
por 1 tajada - Calorías: 27kcal | Grasa: 0,19g | Carbh: 0,37g | Prot: 5,85g
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