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Porotos Negros (Iansa)
por 1/2 envase (195g) - Calorías: 114kcal | Grasa: 0,80g | Carbh: 17,10g | Prot: 9,80g
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Porotos Negros (Iansa)
por 100g - Calorías: 59kcal | Grasa: 0,40g | Carbh: 8,80g | Prot: 5,00g
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Porotos Blancos (Iansa)
por 100g - Calorías: 55kcal | Grasa: 0,40g | Carbh: 8,60g | Prot: 4,20g
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Porotos Tórtola (Iansa)
por 100g - Calorías: 289kcal | Grasa: 3,00g | Carbh: 43,30g | Prot: 22,20g
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Porotos Rojos (Iansa)
por 1/2 envase (195g) - Calorías: 121kcal | Grasa: 1,40g | Carbh: 15,20g | Prot: 8,20g
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Porotos Aduki
por 100 g - Calorías: 329kcal | Grasa: 0,53g | Carbh: 62,9g | Prot: 19,87g
, más...
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Porotos Negros
por 100 g - Calorías: 91kcal | Grasa: 0,29g | Carbh: 16,56g | Prot: 6,03g
Otros tamaños:
1 taza - 218kcal
, 1 porción - 109kcal
, más...
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Porotos Mung
por 100 g - Calorías: 347kcal | Grasa: 1,15g | Carbh: 62,62g | Prot: 23,86g
Otros tamaños:
1 taza - 718kcal
, 1 cucharada - 45kcal
, más...
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Porotos Verdes
por 1 taza - Calorías: 34kcal | Grasa: 0,13g | Carbh: 7,84g | Prot: 2,00g
Otros tamaños:
1 porción - 17kcal
, 100 g - 31kcal
, más...
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Porotos
por 100 g - Calorías: 340kcal | Grasa: 1,45g | Carbh: 61,41g | Prot: 22,47g
Otros tamaños:
1 taza - 816kcal
, 1 porción - 408kcal
, más...
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