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Salanova (Fresh Cut)
por 1 taza (50g) - Calorías: 7kcal | Grasa: 0,11g | Carbh: 1,12g | Prot: 0,68g
Info. Nutricional - Similar
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Tacos o Tostadas sin Carne con Frijoles y Queso, Lechuga, Tomate y Salsa
por 1 taco o tostada - Calorías: 144kcal | Grasa: 6,83g | Carbh: 16,42g | Prot: 5,29g
, más...
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Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos)
por 100 g - Calorías: 14kcal | Grasa: 0,14g | Carbh: 2,97g | Prot: 0,9g
Otros tamaños:
1 taza, con ralladura o picadura - 8kcal
, 1 hoja, pequeña - 1kcal
, 1 hoja, mediana - 1kcal
, más...
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Lechuga Escarola (Punto Azul)
por 100g - Calorías: 14kcal | Grasa: 0,14g | Carbh: 2,97g | Prot: 0,90g
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Rúcula
por 100 g - Calorías: 25kcal | Grasa: 0,66g | Carbh: 3,65g | Prot: 2,58g
Otros tamaños:
1 hoja - 0kcal
, 1/2 taza - 2kcal
, más...
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Lechuga Arúgula
por 1 taza - Calorías: 5kcal | Grasa: 0,13g | Carbh: 0,73g | Prot: 0,52g
Otros tamaños:
1 hoja - 0kcal
, 100 g - 25kcal
, más...
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Cos o Lechuga Romana
por 1 taza, rallado - Calorías: 8kcal | Grasa: 0,14g | Carbh: 1,54g | Prot: 0,58g
Otros tamaños:
1 hoja - 1kcal
, 1 hoja exterior - 5kcal
, 1 porción - 14kcal
, más...
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Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso y Lechuga
por 1 taco o tostada - Calorías: 221kcal | Grasa: 12,65g | Carbh: 16,20g | Prot: 10,88g
, más...
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Tacos o Tostadas con Carne de Res, Lechuga, Tomate y Salsa
por 1 taco o tostada - Calorías: 144kcal | Grasa: 7,77g | Carbh: 10,97g | Prot: 7,82g
Otros tamaños:
1 taza - 231kcal
, 1 porción - 144kcal
, 100 g - 189kcal
, más...
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Lechuga Escarola (Los Maitenes)
por 2 tazas (50g) - Calorías: 7kcal | Grasa: 0,07g | Carbh: 1,48g | Prot: 0,45g
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