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Leche (2% Baja en Grasa con Adición de Vitamina a y Proteínas)
por 1 taza - Calorías: 138kcal | Grasa: 4,87g | Carbh: 13,51g | Prot: 9,72g
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Batido de Vainilla con Leche
por 100 ml - Calorías: 108kcal | Grasa: 2,91g | Carbh: 17,05g | Prot: 3,71g
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Pan de Maíz (con Bajo Contenido de Grasa (2%) de la Leche)
por 100 g - Calorías: 266kcal | Grasa: 7,1g | Carbh: 43,5g | Prot: 6,7g
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Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas)
por 100 g - Calorías: 113kcal | Grasa: 4,19g | Carbh: 16,91g | Prot: 2,0g
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Galletas de Soda
por 1 galleta - Calorías: 13kcal | Grasa: 0,34g | Carbh: 2,13g | Prot: 0,28g
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Sopa de Tomate (Enlatada, Condensada)
por 1 taza - Calorías: 151kcal | Grasa: 1,41g | Carbh: 33,66g | Prot: 4,04g
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Soja (Semillas Maduras, con Sal, en Conserva)
por 100 g - Calorías: 173kcal | Grasa: 8,97g | Carbh: 9,93g | Prot: 16,64g
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Salsa de Soja (Tamari)
por 1 cucharada - Calorías: 11kcal | Grasa: 0,02g | Carbh: 1,00g | Prot: 1,89g
Otros tamaños:
1 cucharadita - 4kcal
, 100 g - 60kcal
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Sopa de Verduras (Enlatada, Condensada)
por 1 taza - Calorías: 145kcal | Grasa: 3,89g | Carbh: 24,06g | Prot: 4,23g
Otros tamaños:
1 lata - 176kcal
, 100 g - 59kcal
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Soja (Semillas Maduras, en Conserva)
por 100 g - Calorías: 81kcal | Grasa: 4,45g | Carbh: 6,53g | Prot: 8,47g
Otros tamaños:
1 taza - 76kcal
, 1 libra - 367kcal
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