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Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas)
por 100 g - Calorías: 79kcal | Grasa: 0,39g | Carbh: 2,17g | Prot: 16,79g
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Papas (Cuerpo y Piel, sin Sal, para Microondas)
por 1 papa - Calorías: 212kcal | Grasa: 0,20g | Carbh: 48,96g | Prot: 4,93g
Otros tamaños:
1 libra - 476kcal
, 100 g - 105kcal
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Verdurs Mixtas (Maíz, Habas, Guisantes, Alberajas, Zanahorias) (sin Sal Añadida, Enlatadas)
por 1 taza - Calorías: 67kcal | Grasa: 0,36g | Carbh: 13,30g | Prot: 2,55g
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Maíz Amarillo Dulce (Granos en la Mazorca, sin Sal, Congelados, Escurridos, en Conserva)
por 1 mazorca, producto - Calorías: 59kcal | Grasa: 0,47g | Carbh: 14,07g | Prot: 1,96g
Otros tamaños:
1/2 taza, granos - 76kcal
, 1 libra - 422kcal
, 100 g - 93kcal
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Maíz Blanco Dulce (Granos en la Mazorca, sin Sal, Congelados en Conserva)
por 1 mazorca, producto - Calorías: 59kcal | Grasa: 0,47g | Carbh: 14,07g | Prot: 1,96g
Otros tamaños:
1/2 taza, granos - 77kcal
, 1 libra - 426kcal
, 100 g - 94kcal
, más...
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Yogur Natural
por 100 g - Calorías: 63kcal | Grasa: 1,55g | Carbh: 7,04g | Prot: 5,25g
Otros tamaños:
1 envase de 230 g - 143kcal
, 1 taza - 154kcal
, 1 porción - 143kcal
, más...
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Yogur Griego
por 100 g - Calorías: 117kcal | Grasa: 9,19g | Carbh: 5,04g | Prot: 4,05g
Otros tamaños:
1 taza - 281kcal
, 1 porción (120 g) - 140kcal
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Tofu Natural
por 100 g - Calorías: 121kcal | Grasa: 7,03g | Carbh: 1,62g | Prot: 14,13g
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Queso Natural
por 1 tajada - Calorías: 103kcal | Grasa: 7,87g | Carbh: 0,70g | Prot: 7,22g
Otros tamaños:
1 tajada delgada - 51kcal
, 1 porción - 102kcal
, 100 g - 363kcal
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Yogurt sin Endulzar Natural (Tottus)
por 1 unidad (125 gramos ) (125g) - Calorías: 93kcal | Grasa: 5,50g | Carbh: 4,60g | Prot: 6,50g
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