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Porotos Mung
por 100 g - Calorías: 347kcal | Grasa: 1,15g | Carbh: 62,62g | Prot: 23,86g
Otros tamaños:
1 taza - 718kcal
, 1 cucharada - 45kcal
, más...
Info. Nutricional - Similar
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Porotos Verdes
por 1 taza - Calorías: 34kcal | Grasa: 0,13g | Carbh: 7,84g | Prot: 2,00g
Otros tamaños:
1 porción - 17kcal
, 100 g - 31kcal
, más...
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Porotos
por 100 g - Calorías: 340kcal | Grasa: 1,45g | Carbh: 61,41g | Prot: 22,47g
Otros tamaños:
1 taza - 816kcal
, 1 porción - 408kcal
, más...
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Frijol Negro (Semillas Maduras, con Sal, en Conserva)
por 100 g - Calorías: 132kcal | Grasa: 0,54g | Carbh: 23,71g | Prot: 8,86g
, más...
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Porotos Granados
por 1 taza - Calorías: 335kcal | Grasa: 12,95g | Carbh: 43,77g | Prot: 14,65g
Otros tamaños:
1 porción - 335kcal
, 100 g - 133kcal
, más...
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Frijoles Negros
por 1 taza - Calorías: 218kcal | Grasa: 0,70g | Carbh: 39,74g | Prot: 14,47g
, más...
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Tortilla de Porotos Verdes
por 1 porción - Calorías: 131kcal | Grasa: 8,99g | Carbh: 4,57g | Prot: 7,99g
Otros tamaños:
1 extra grande - 137kcal
, 1 grande - 131kcal
, 1 mediana - 124kcal
, más...
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Porotos con Pilco
por 100 g - Calorías: 101kcal | Grasa: 1,33g | Carbh: 18,49g | Prot: 5,32g
Otros tamaños:
1 cucharón - 303kcal
, 1 porción - 303kcal
, más...
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Guiso de Porotos Verdes
por 100 g - Calorías: 75kcal | Grasa: 3,00g | Carbh: 11,91g | Prot: 2,23g
Otros tamaños:
1 taza - 183kcal
, 1 porción - 183kcal
, más...
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Porotos Negros (Martini)
por 100g - Calorías: 318kcal | Grasa: 1,20g | Carbh: 56,30g | Prot: 20,60g
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