Base de datos de alimento y contador de calorías  

Tostaduria Saldaña

Semilla de Zapallo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 cucharada (30 g)
por porción
Energía
561 kj
134 kcal
Proteína
5,60g
Grasa
5,80g
Grasa Saturada
1,100g
Grasa Poliinsaturada
2,600g
Grasa Monoinsaturada
1,800g
Grasa Trans
0,000g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
16,10g
Fibra
5,5g
Azúcar
0,00g
Sodio
5mg
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Última actualización: 07 feb. 21 01:58
7%
de IDR*
(134 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (46%)
 
Grasa (38%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
134
Grasa
5,8g
Carbh
16,1g
Prot
5,6g
Hay 134 calorías en 1 cucharada (30 g).
Desglose de Calorías: 38% grasa, 46% carbh, 16% prot.

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