☆st3ph
Miembro desde septiembre 2012
Publicaciones
80
Siguiendo
1
Seguidores
1
Historial de Peso

Peso Inicial
67 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg

Peso Actual
63,7 kg
Desempeño: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Peso meta
49 kg
Aún para ir: 14,7 kg

Peso Histórico de ☆st3ph


Siguiendo

Ramon_Cornejo
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady
   

Libro de Cocina de ☆st3ph

Calorías: 278kcal | Grasa: 12,93g | Carbh: 31,38g | Prot: 10,77g
Sandwich Saludable
Riquisimo sandwich liviano.
Calorías: 76kcal | Grasa: 5,19g | Carbh: 4,28g | Prot: 4,06g
Tomate con Ajo y Huevo Revuelto
Exquisita receta para servir con unas tostadas al desayuno.
Calorías: 321kcal | Grasa: 14,18g | Carbh: 34,87g | Prot: 15,15g
Tortilla de Verduras
Tortilla de verduras con vienesas.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de ☆st3ph


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.