Rendimientos: 1 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 5 mins
Comida tipo:
Salsas y Condimentos
Pasa Bocas
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Paté de Garbanzo
Ingredientes
Instrucciones
- Batir todos los ingredientes y si queda muy espeso añadir un poquito de agua.
- Servir con un poco de pimentón por encima y bastones de zanahoria, calabacín y pepino.
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Resumen Nutricional:
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Hay 395 calorías en una porción de Hummus.
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Desglose de Calorías: 56% grasa, 32% carbh, 13% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1653 kj
395 kcal
Proteína
12,28g
Grasa
24,23g
Grasa Saturada
3,063g
Grasa Poliinsaturada
9,213g
Grasa Monoinsaturada
10,994g
Grasa Trans
0g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
31,4g
Fibra
8,6g
Azúcar
4,56g
Sodio
518mg
Potasio
103mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (31%)
Grasa (56%)
Proteína (13%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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