| Base de datos de alimento y contador de calorías |
|
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, hojas
Energía
286 kj
68 kcal
Proteína
3,29g
Grasa
3,83g
Grasa Saturada
0,712g
Grasa Poliinsaturada
1,131g
Grasa Monoinsaturada
1,77g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
7,29g
Fibra
3,6g
Azúcar
1,93g
Sodio
713mg
Potasio
958mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (38%)
Grasa (45%)
Proteína (17%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
|
|
Resumen Nutricional:
|
Cals
68
|
|
Grasa
3,83g
|
|
Carbh
7,29g
|
|
Prot
3,29g
|
|
Hay 68 calorías en Acelga Cocida (1 taza, hojas).
|
| Desglose de Calorías: 45% grasa, 38% carbh, 17% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
|
|
|
Buscar Alimento
|
|
|
|
Alimentos Ingeridos Recientemente:
|
Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
