Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza, con trozos drenados

Atún en Aceite (Enlatado)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, con trozos drenados
por porción
Energía
1210 kj
289 kcal
Proteína
42,53g
Grasa
11,99g
Grasa Saturada
2,24g
Grasa Poliinsaturada
4,212g
Grasa Monoinsaturada
4,306g
Colesterol
26mg
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
517mg
Potasio
302mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
14%
de IDR*
(289 cal)
14% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (39%)
 
Proteína (61%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
289
Grasa
11,99g
Carbh
0g
Prot
42,53g
Hay 289 calorías en Atún en Aceite (Enlatado) (1 taza, con trozos drenados).
Desglose de Calorías: 39% grasa, 0% carbh, 61% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (85 g) 168
100 g 198
1 taza, con trozos drenados 289
1 lata (185 g), escurrido 317
1 lata (370 g), drenado 636

Tipos relacionados de Atún:

Atún de Aleta Azul
Atún en Agua (Enlatado)
Atún al Horno Oa la Parrilla
Atún Aleta Amarilla
Atún Blanco (en Agua, Enlatado)
  Ver Más Atún Información Nutricional

Tipos relacionados de Pescado:

Pescado a la Parrilla
Salmón al Horno o a la Parrilla
Mahi Mahi
Pescado
Tilapia (Pez)
Pescado al Horno o Hervido
  Ver Más Pescado Información Nutricional

Véase también:

Mantequilla Ligera (Palo con Sal)
Atún
Aceite de Hígado de Bacalao
Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera)
Aceite de Manteca Vegetal para Untar (Baja en Calorías)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

La Romana Atún Lomitos en Aceite
Robinson Crusoe Atún Lomitos con Salsa de Tomate
La Sirena Atun en Agua
Coliseo Atún Desmenuzado en Aceite (60g)
Nuestra Cocina Atún Lomitos en Aceite
La Romana Atún Lomitos en Agua


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.