Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
1601 kj
383 kcal
Proteína
29,68g
Grasa
22,92g
Grasa Saturada
3,609g
Grasa Poliinsaturada
12,347g
Grasa Monoinsaturada
5,72g
Colesterol
44mg
Carbohidratos
14,48g
Fibra
0,8g
Azúcar
6,24g
Sodio
807mg
Potasio
356mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
19%
de IDR*
(383 cal)
19% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (15%)
 
Grasa (54%)
 
Proteína (31%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
383
Grasa
22,92g
Carbh
14,48g
Prot
29,68g
Hay 383 calorías en Ensalada de Atún (1 taza).
Desglose de Calorías: 54% grasa, 15% carbh, 31% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 184
1 porción (156 g) 287
1 taza 383

Tipos relacionados de Ensalada de Atún:

Ensalada de Atún con Queso
Ensalada de Atún con Huevo
  Ver Más Ensalada de Atún Información Nutricional

Tipos relacionados de Ensaladas:

Ensalada de Papas
Ensalada de Huevo
Ensalada Griega
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas
Ensalada de Verduras Mixtas
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Véase también:

Robinson Crusoe Ensalada de Atún Mediterránea
Ensalada de Sándwich de Atún
PF Ensalada de Espirales con Atún
Robinson Crusoe Ensalada de Atún Mexicana
Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún
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