Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
770 kj
184 kcal
Proteína
14,27g
Grasa
11,02g
Grasa Saturada
1,735g
Grasa Poliinsaturada
5,936g
Grasa Monoinsaturada
2,75g
Colesterol
21mg
Carbohidratos
6,96g
Fibra
0,4g
Azúcar
3g
Sodio
388mg
Potasio
171mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
9%
de IDR*
(184 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (15%)
 
Grasa (54%)
 
Proteína (31%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
184
Grasa
11,02g
Carbh
6,96g
Prot
14,27g
Hay 184 calorías en Ensalada de Atún (100 g).
Desglose de Calorías: 54% grasa, 15% carbh, 31% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 184
1 porción (156 g) 287
1 taza 383

Tipos relacionados de Ensalada de Atún:

Ensalada de Atún con Queso
Ensalada de Atún con Huevo
  Ver Más Ensalada de Atún Información Nutricional

Tipos relacionados de Ensaladas:

Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas
Ensalada de Papas
Ensalada de Verduras Mixtas
Ensalada de Huevo
Ensalada Griega
  Ver Más Ensaladas Información Nutricional

Véase también:

Robinson Crusoe Ensalada de Atún Mediterránea
Ensalada de Sándwich de Atún
PF Ensalada de Espirales con Atún
Robinson Crusoe Ensalada de Atún Mexicana
Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Castaño Ensalada Vegana
Tottus Ensalada de Quinoa
Castaño Ensalada Pollo Quinoa
Jumbo Ensalada Cesar
Genial Repollo Blanco
Lider Zanahoria Corte Noodle


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.