Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (133 g)

Ensalada de Macarrones o Pasta

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (133 g)
por porción
Energía
1124 kj
269 kcal
Proteína
5g
Grasa
14,14g
Grasa Saturada
2,179g
Grasa Poliinsaturada
7,549g
Grasa Monoinsaturada
3,473g
Colesterol
7mg
Carbohidratos
30,56g
Fibra
1,9g
Azúcar
3,06g
Sodio
694mg
Potasio
98mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
13%
de IDR*
(269 cal)
13% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (46%)
 
Grasa (47%)
 
Proteína (7%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Ensalada de Macarrones o Pasta
 

Resumen Nutricional:

Cals
269
Grasa
14,14g
Carbh
30,56g
Prot
5g
Hay 269 calorías en Ensalada de Macarrones o Pasta (1 porción).
Desglose de Calorías: 47% grasa, 45% carbh, 7% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 202
1 porción (133 g) 269
1 taza 358

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