Base de datos de alimento y contador de calorías |
|
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, verduras mixtas
Energía
32 kj
8 kcal
Proteína
0,56g
Grasa
0,11g
Grasa Saturada
0,021g
Grasa Poliinsaturada
0,05g
Grasa Monoinsaturada
0,003g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
1,51g
Fibra
1,2g
Azúcar
0,28g
Sodio
10mg
Potasio
131mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (65%)
Grasa (11%)
Proteína (24%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
Fotos
|
|
Resumen Nutricional:
Cals
8
|
|
Grasa
0,11g
|
|
Carbh
1,51g
|
|
Prot
0,56g
|
Hay 8 calorías en Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana (1 taza, verduras mixtas).
|
Desglose de Calorías: 11% grasa, 65% carbh, 24% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Lechuga:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
|
|
Buscar Alimento
|
|
|
Alimentos Ingeridos Recientemente:
|
Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.