| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción de 285 g
Energía
295 kj
70 kcal
Proteína
8,78g
Grasa
1,1g
Grasa Saturada
0,2g
Grasa Poliinsaturada
0,471g
Grasa Monoinsaturada
0g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
11,29g
Fibra
8,1g
Azúcar
1,12g
Sodio
640mg
Potasio
662mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (50%)
Grasa (11%)
Proteína (39%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
70
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Grasa
1,1g
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Carbh
11,29g
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Prot
8,78g
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Hay 70 calorías en Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina) (1 porción de 285 g).
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| Desglose de Calorías: 11% grasa, 50% carbh, 39% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Espinaca:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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