Base de datos de alimento y contador de calorías  

Jamón Fresco

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción media (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)
por porción
Energía
478 kj
114 kcal
Proteína
11,22g
Grasa
7,37g
Grasa Saturada
2,706g
Grasa Poliinsaturada
0,703g
Grasa Monoinsaturada
3,296g
Colesterol
39mg
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
93mg
Potasio
147mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
6%
de IDR*
(114 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (60%)
 
Proteína (40%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
114
Grasa
7,37g
Carbh
0g
Prot
11,22g
Hay 114 calorías en Jamón Fresco (1 porción media).
Desglose de Calorías: 60% grasa, 0% carbh, 40% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada delgada (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 57
1 porción media (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 114
1 rebanada gruesa (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 171
100 g 272

Tipos relacionados de Jamón:

Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa)
Rebanadas de Jamón
Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro)
Jamón Picado
  Ver Más Jamón Información Nutricional

Tipos relacionados de Carne de Cerdo:

Costillas de Cerdo
Lomo de Cerdo
Carne de Cerdo
Chuleta de Cerdo
Carne de Cerdo Molida
Cerdo Asado
  Ver Más Carne de Cerdo Información Nutricional

Véase también:

Castaño Sándwich Miga Jamón Queso Fresco
Castaño Sandwich Molde Jamón Queso Fresco
Jamón Ahumado de Miel (Cocidos)
Empanadas de Jamón (Curado)
Jamón de Pavo (Cocido)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

La Crianza Mortadela Jamonada
La Preferida Jamón Acaramelado Corte Pluma
Lider Empanada Napolitana
Cuisine & Co Pasta Untable Club
Receta del Abuelo Pechuga de Pollo Asada
Receta del Abuelo Jamon Pierna Sandwich


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.