| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 cabeza, mediana (15 cm de diámetro)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 cabeza, mediana (15 cm de diámetro)
Energía
316 kj
75 kcal
Proteína
4,85g
Grasa
0,75g
Grasa Saturada
0,097g
Grasa Poliinsaturada
0,399g
Grasa Monoinsaturada
0,032g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
16,01g
Fibra
6,5g
Azúcar
9,49g
Sodio
54mg
Potasio
760mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (70%)
Grasa (8%)
Proteína (22%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
75
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Grasa
0,75g
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Carbh
16,01g
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Prot
4,85g
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Hay 75 calorías en Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos) (1 cabeza, mediana).
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| Desglose de Calorías: 8% grasa, 71% carbh, 22% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Lechuga:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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