Base de datos de alimento y contador de calorías  

Lomo Saltado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 plato
por porción
Energía
2185 kj
522 kcal
Proteína
41,48g
Grasa
27,01g
Grasa Saturada
9,787g
Grasa Poliinsaturada
1,945g
Grasa Monoinsaturada
12,482g
Colesterol
76mg
Carbohidratos
25,85g
Fibra
2,7g
Azúcar
1,66g
Sodio
434mg
Potasio
1130mg
Última actualización: 20 oct. 14 05:15
26%
de IDR*
(522 cal)
26% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (21%)
 
Grasa (47%)
 
Proteína (32%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
522
Grasa
27,01g
Carbh
25,85g
Prot
41,48g
Hay 522 calorías en Lomo Saltado (1 plato).
Desglose de Calorías: 47% grasa, 20% carbh, 32% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 174
1 plato 522
1 porción (300 g) 522

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