Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (120 g)

Machaca

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (120 g)
por porción
Energía
770 kj
184 kcal
Proteína
30,59g
Grasa
5,77g
Grasa Saturada
1,956g
Grasa Poliinsaturada
0,278g
Grasa Monoinsaturada
2,519g
Colesterol
62mg
Carbohidratos
0,44g
Fibra
0,1g
Azúcar
0,19g
Sodio
76mg
Potasio
361mg
Última actualización: 13 may. 20 03:00
9%
de IDR*
(184 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (1%)
 
Grasa (30%)
 
Proteína (69%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
184
Grasa
5,77g
Carbh
0,44g
Prot
30,59g
Hay 184 calorías en Machaca (1 porción).
Desglose de Calorías: 30% grasa, 1% carbh, 69% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 153
1 porción (120 g) 184
1 taza 368

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