Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 brote
por porción
Energía
13 kj
3 kcal
Proteína
0,33g
Grasa
0,04g
Grasa Saturada
0,006g
Grasa Poliinsaturada
0,018g
Grasa Monoinsaturada
0,003g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
0,58g
Sodio
3mg
Potasio
36mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
< 1%
de IDR*
(3 cal)
0% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (58%)
 
Grasa (9%)
 
Proteína (33%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
3
Grasa
0,04g
Carbh
0,58g
Prot
0,33g
Hay 3 calorías en Racimos de Brócoli (1 brote).
Desglose de Calorías: 9% grasa, 58% carbh, 33% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 brote 3
1 taza, brotes 20
100 g 28

Tipos relacionados de Brócoli:

Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Brócoli Raab
Brócoli
Brócoli (Lanzas, Congeladas)
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Tipos relacionados de Verduras:

Tomates Rojos
Zanahoria
Cebollas
Lechuga
Champiñones
Espinacas
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Véase también:

Brócoli (Tajado, Congelado)
Panecillos de Salvado de Avena
Sándwich de Galletas de Chocolate (con Crema de Relleno)
Granos Secos de Semillas de Girasol
Pan de Trigo (Incluye Bayas de Trigo)
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