Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (88 g)

Remolachas Cocidas (Frescas)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (88 g)
por porción
Energía
225 kj
54 kcal
Proteína
1,43g
Grasa
2,01g
Grasa Saturada
0,372g
Grasa Poliinsaturada
0,598g
Grasa Monoinsaturada
0,906g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
8,53g
Fibra
1,7g
Azúcar
6,78g
Sodio
268mg
Potasio
260mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(54 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (59%)
 
Grasa (31%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
54
Grasa
2,01g
Carbh
8,53g
Prot
1,43g
Hay 54 calorías en Remolachas Cocidas (Frescas) (1 porción).
Desglose de Calorías: 31% grasa, 59% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada 5
1 enteras, frescas (5 cm de diámetro) 32
1 porción (88 g) 54
100 g 61
1 taza, cubitos 99
1 taza 102

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Espinacas Cocidas (Frescas)
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