Base de datos de alimento y contador de calorías  

Semillas de Girasol Tostadas Secas (Saladas)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
2435 kj
582 kcal
Proteína
19,33g
Grasa
49,8g
Grasa Saturada
5,219g
Grasa Poliinsaturada
32,884g
Grasa Monoinsaturada
9,505g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
24,07g
Fibra
9g
Azúcar
2,73g
Sodio
410mg
Potasio
850mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
29%
de IDR*
(582 cal)
29% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (16%)
 
Grasa (72%)
 
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
582
Grasa
49,8g
Carbh
24,07g
Prot
19,33g
Hay 582 calorías en Semillas de Girasol Tostadas Secas (Saladas) (100 g).
Desglose de Calorías: 72% grasa, 15% carbh, 12% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 165
100 g 582
1 taza 745

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